Poco conocidos hechos sobre formato de pausas activas.
Las prácticas propuestas a continuación pueden ayudar a las empresas a convertir estas pausas activas en parte del día a día de los trabajadores:La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo obtenerás:Cómo Realizarlos: Rotaciones de Tobillos: Levanta un pie de